Kalium

Kalium gehört zu den wichtigsten Elektrolyten der Körperflüssigkeit und ist für die Steuerung der Muskeltätigkeit mit verantwortlich. Bei übermäßigem Schwitzen oder Hochleistung kann es durch überhöhten Kaliumverlust mit dem Schweiß zu Muskelkrämpfen und Erschöpfungszuständen kommen.


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